Bạn có biết Những cách điều trị đau vai gáy tại nhà hiệu quả nhấ

Thảo luận trong 'Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y Tế' bắt đầu bởi dailymaylanh, 6/11/20.

  1. dailymaylanh

    dailymaylanh Active Member

    Bài viết:
    1,138
    Đã được thích:
    0
    Nguyên nhân dẫn đến đau mỏi vai gáy
    Bất cứ căn bệnh nào cũng đều có nguồn gốc của nó, đau vai gáy cũng không nằm ngoài ngoại lệ. Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn đọc một số nguyên nhân dẫn đến đau mỏi vai gáy:

    – 70 – 80% là do thoái hóa đốt sống cổ

    – 20 – 25% là do thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

    – Một số nguyên nhân ít gặp khác là: do chấn thương, loãng xương, nhiễm trùng, khối u, bệnh lý phần mềm cạnh cột sống,…

    [​IMG]
    Phòng khám vật lý trị liệu – Y học cổ truyền Đức Mão; Địa chỉ khám chữa đau vai gáy hiệu quả ở TPHCM hiệu quả: 0968775915

    Tìm hiểu thêm: Dịch vụ thay băng rửa vết thương tại nhà

    “Tham khảo thêm: Những nguyên nhân đau vai gáy điển hình bạn phải nắm rõ”

    Cách cách điều trị đau vai gáy tại nhà hiệu quả nhất
    Để hạn chế những triệu chứng do đau vai gáy gây ra, các bạn có thể điều trị đau vai gáy trực tiếp tại nhà bằng những phương pháp đơn giản sau đây.

    – Điều trị đau vai gáy tại nhà bằng món ăn được chế biến từ đậu tương

    Đậu tương tốt cho bệnh đau vai gáy

    Điều trị chứng đau vai gáy bằng đậu tương

    Hiện tượng vai gáy bị đau mỏi là do co cứng ở vùng cổ, bả vai hay huyết dịch lưu thông kém dẫn đến việc tích lũy những chất gây mỏi, cứng cơ như acid lactic. Loại vitamin được khuyến khích trong trị đau vai gáy chính là vitamin E.

    Loại vitamin này sẽ giúp cho quá trình tuần hoàn máu ở cách vi mạch máu và phòng xơ cứng động mạch, điều tiết thần kinh rất tốt. Do đó, để cung cấp vitamin E cho cơ thể, các bạn sẽ cần phải sử dụng những thực phẩm như đậu phụ và các sản phẩm từ đậu tương. Ngoài ra, có thể lấy vitamin E từ cá chình, bí đỏ, hạnh nhân, cá mực,…

    >> truyền nước biển tại nhà

    – Chữa đau vai gáy tại nhà bằng ngải cứu, lá lốt và muối hạt
    Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu: 100g ngải cứu, 100g lá lốt, ½ kg muối hạt. Cách thực hiện như sau:

    Rửa sạch ngải cứu, lá lốt và để ráo nước
    Cho ngải cứu, lá lốt và muối hạt vào chảo, sao nóng
    Khi túi bớt nguội, các bạn chà lên vùng đau nhức
    Làm liên tục như vậy 2 – 3 lần mỗi ngày để giảm những cơn đau mỏi vùng vai gáy.
    – Chữa đau vai gáy bằng cách dùng nhiệt khói hương hoặc thuốc lá
    Cách làm tương đối đơn giản, bạn chỉ cần đốt thuốc lá hoặc hương, huân hương và từ từ đưa dần về những điểm kích thích. Khi thấy nóng thì cần đưa hương ra xa hơn, cứ như vậy một điểm kích thích cần làm từ 7 – 8 lần.

    Xem chi tiết tại: chữa đau vai gáy ở đâu
     

 

Shop quần áo thời trang hàn quốc xách tay cao cấp giá rẻ.

Chia sẻ trang này

Chào mừng các bạn đến với diễn đàn thể thao bóng đá Việt Nam. Chúc các bạn có những giây phút thật zui zẻ!