Giữ ấm cơ thể, có khăn và khẩu trang lúc ra đường, vệ sinh mũi hàng ngày... là các cách phòng bệnh viêm mũi hiệu quả tại Phong kham da khoa Hoan Cau. Nắng mưa thất thường cùng có sự ô nhiễm không khí tại những thành phố to, khu đông dân cư tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh liên quan tới mũi (sổ mũi, nghẹt mũi, viêm mũi, viêm xoang...) vững mạnh. lúc thời tiết chuyển lạnh, những gia đình nên để ý giữ ấm cơ thể, mang khăn và khẩu trang lúc ra đường, đặc trưng là phải vệ sinh mũi hàng ngày để bảo vệ tai, mũi, họng khi lạnh gần đến. Các bệnh về hô hấp gia nâng cao trong mùa lạnh. Những nghiên cứu cho thấy, vệ sinh mũi làm cho giảm số lần và mức độ viêm mũi, biến chứng của viêm mũi (viêm xoang, viêm họng, viêm tai giữa, viêm phế quản, hen phế quản...) trong năm ở cả người to và trẻ em. Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Nam Hà - Giảng viên bộ môn Tai - Mũi - Họng, phong kham da khoa hoan cau, ổ mũi mang chức năng lưu thông không khí và ngửi mùi, đồng thời đảm nhiệm việc làm cho sạch, làm cho ẩm và ấm ko khí hít vào. khi chức năng làm cho sạch hoạt động phải chăng, mũi sẽ khỏe mạnh và đảm bảo những chức năng còn lại. Chức năng làm cho sạch của mũi do các sợi lông mũi và hệ thống nhầy - lông chuyển đảm nhiệm. vì thế, vệ sinh mũi hàng ngày mang vai trò quan trọng. Thói quen này giúp làm sạch bụi bặm và những tác nhân gây bệnh bị lông mũi chặn lại, đồng thời giảm gánh nặng cho hệ thống nhầy - lông chuyển. Trong ví như với rộng rãi bụi bặm, uống ít nước, ko khí quá khô... vệ sinh mũi khiến loãng lớp nhầy đặc trên cùng của hệ thống nhầy - lông chuyển, trả lại độ loãng nhầy thông thường và hỗ trợ chức năng chuyển nhầy. Thông tin phòng khám Da khoa Hoan Cau chữa bệnh Tai Mũi Họng hiệu quả Xịt mũi nên tiến hành 2-3 lần mỗi ngày (khi đi học về, sau khi bơi lội, trước lúc đi ngủ...) theo tư thế đứng hoặc ngồi, đầu nhìn thẳng. Trước hết cần khiến sạch vùng tiền đình mũi (vùng với lông mũi), đặt vòi xịt trước cửa mũi, bịt một bên cánh mũi và xịt 3 lần bên còn lại. Sau đấy, sử dụng ngón trở để bịt cánh mũi bên này và hỉ mũi bên kia. Lặp lại 2 bước đầu nhưng xịt sâu hơn vào trong 2 bên mũi.
