Ngày nay, tỷ lệ mắc bệnh xương khớp ngày một gia tăng và gây nhiều biến chứng nguy hiểm không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe vận động mà còn gây bại liệt tàn phế. vậy làm sao để có thể phòng ngừa bệnh xương khớp hiệu quả? Phòng ngừa các bệnh xương khớp cách nào? Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến mà nhiều người mắc phải do thói quen sinh hoạt và đang có xu hướng trẻ hóa. Đau nhức xương khớp toàn thân kéo dài sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sống, nguy hiểm hơn còn gây bại liệt cho người bệnh. Các chuyên gia y tế chỉ ra nhiều dấu hiệu nhận biết các bệnh về khớp: Tê liệt các đầu ngón chân, ngón tay, đầu gối, các khớp cổ tay, cổ chân… Đặc biệt còn sưng tấy, nóng đỏ tại các vùng khớp. Xuất hiện những cơn đau đi kèm hiện tượng co quắp, khó cử động, co duỗi ngón chân, ngón tay. Các khớp cứng lại, cử động gây đau nhức. Vận động trở nên gượng gạo và kém linh hoạt. Đau nhức dai dẳng ở các khớp, đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa. Những cơn đau tái đi tái lại nhiều lần gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Các khớp ngón tay, ngón chân, đầu gối…phải xoa bóp mới cử động được. Đau nhức không hoạt động được, thậm chí không thể thực hiện được các sinh hoạt hàng ngày, chỉ ngồi một chỗ. Bệnh viêm xương khớp không liên quan đến sốt, sụt cân hoặc thiếu máu. Nếu những triệu chứng này xuất hiện ở người bị viêm xương khớp, chúng được gây ra bởi một tình trạng bệnh lý khác sẽ không liên quan đến viêm xương khớp. Nguyên nhân bệnh xương khớp Do tuổi tác, di truyền, chơi thể thao, đặc thù nghề nghiệp hoặc thừa cân, béo phì. Nó làm cho lớp sụn khớp và xương dưới sụn bị bào mòn theo thời gian, chấn thương nhỏ. Lao động nặng, ngồi lâu, ngồi sai tư thế, chấn thương. Chế độ ăn uống, sinh hoạt chưa đảm bảo. Yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra viêm đau xương khớp. Tai nạn, chấn thương như đụng xe, ngã té, bong gân cũng dẫn tới tình trạng đau khớp Phòng ngừa các bệnh xương khớp cách nào? Nếu không được điều trị đúng và kịp thời, biến chứng của viêm khớp dạng thấp không chỉ dừng lại ở việc giảm chức năng vận động, teo cơ, tàn phế mà còn ảnh hưởng xấu đến các cơ quan khác như tim, phổi…Biến dạng khớp, mất khả năng vận động; Thoái hóa khớp, dính khớp, cứng khớp đi lại khó khăn; Phá hủy xương, ung thư xương, di căn gây tử vong; Tàn phế... Để quá trình chữa đau xương khớp đạt hiệu quả cao nhất, người bệnh có thể kết hợp các phương pháp chữa với nhau. Có thể dùng thuốc tân dược, thuốc dân gian, thuốc nam, vật lý trị liệu… để điều trị.
