Thoái hóa khớp là bệnh xương khớp phổ biến nhất hiện nay gây nhiều biến chứng nguy hiểm và là bệnh hàng đầu gây tàn phế. Vậy bệnh thoái hóa khớp là gì? Đâu là cách phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả. 1. THOÁI HÓA KHỚP GỐI LÀ BỆNH GÌ? Thoái hóa khớp gối là tình trạng sụn tại hai đầu gối bị tổn thương, lâu ngày khiến cho lớp sụn bị bào mòn và rách vỡ, làm lộ ra 2 đầu xương. Khi cử động hoặc đi lại, 2 đầu xương sẽ cọ vào nhau và gây ra đau nhức Ngoài các tổn thương, tình trạng viêm sưng của bao hoạt dịch, gai xương ở rìa các khớp gối cũng gây ra những cơn đau mạn tính, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng vận động khớp gối và cuối cùng là làm biến dạng khớp. 2. NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN BỆNH THOÁI HÓA KHỚP GỐI Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới thoái hóa khớp gối, thường gặp nhất có thể kể đến là: 1.1. Tuổi tác Tuổi càng cao thì quá trình thoái hóa khớp gối diễn ra càng mạnh. Từ đó, thúc đẩy tình trạng phá hủy sụn khớp và gân cơ. Hệ quả là gây ra những cơn đau và làm hạn chế chức năng vận động. Thoái hóa khớp gối người già gần như không thể tránh khỏi và thoái hóa khớp người trẻ cũng không ngừng gia tăng. 1.2. Giới tính Nữ giới có nguy cơ bị thoái hóa khớp gối cao hơn nam giới. Đặc biệt đối tượng ở độ tuổi tiền mãn kinh dễ mắc bệnh hơn cả. Nguyên nhân được cho là bắt nguồn từ việc suy giảm hormone estrogen, do đó làm giảm khả năng cung cấp chất dịch nhầy nuôi dưỡng sụn khớp. 1.3. Chấn thương Vận động hàng ngày và các hoạt động thể thao có thể dẫn tới tai nạn, ngã và gây ra các chấn thương. Chấn thương lớn hoặc chấn thương nhỏ nhiều lần mà không được giải quyết triệt để cũng khiến khớp gối bị tổn thương. 1.4. Sinh hoạt sai tư thế Ngồi, đứng quá lâu một chỗ, nằm ngủ sai tư thế hoặc đi giày cao gót sẽ khiến các khớp xương thoái hóa nhanh hơn. 1.5. Tập luyện Tập luyện sai cách, quá sức sẽ gây tổn thương khớp gối. Thoái hóa khớp gối do tập luyện sai cách Tập luyện sai cách gây thoái hóa xương khớp 1.6. Các nguyên nhân khác Thừa cân, lạm dụng chất kích thích, thiếu hụt canxi và các chất dinh dưỡng khác… 3. TRIỆU CHỨNG BỆNH THOÁI HÓA KHỚP GỐI Thoái hóa khớp gối được chia thành các giai đoạn từ nhẹ đến nặng. Tương ứng với mỗi giai đoạn sẽ có các triệu chứng điển hình khác nhau: 3.1. Thoái hóa độ 1: + Khớp gối phát ra các tiếng kêu lục cục, lạo xạo khi di chuyển hoặc đứng lên, ngồi xuống. + Người bệnh có thể cảm thấy đau âm ỉ tại khớp gối, cường độ tăng dần theo thời gian. Khi vận động, di chuyển hoặc co duỗi chân, cơn đau cũng sẽ tăng lên và giảm khi được nghỉ ngơi. 3.2 Thoái hóa độ 2: Cứng cơ khớp gối vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Lúc này, người bệnh không cử động được mà phải mất từ 15 – 20 phút để khớp giãn ra. 3.3 Thoái hóa độ 3: Cơn đau khi trở nặng khiến người bệnh bị hạn chế vận động chi dưới. Các động tác như co duỗi, gập, nhấc chân cũng trở nên khó khăn hơn. Ngay cả khi không vận động, ngủ nghỉ cơn đau vẫn sẽ xuất hiện khiến người bệnh mệt mỏi. 3.4 Thoái hóa độ 4: Sụn, khớp đã bị tổn thương nghiêm trọng và cần phải được điều trị càng sớm càng tốt. Nếu không được ngăn chặn kịp thời, người bệnh có thể bị teo cơ, biến dạng khớp gối hoặc tàn phế. 3.5. Thoái hóa khớp gối có dịch: Tình trạng này khiến khớp gối sưng, nóng, đỏ, đau. Việc chữa trị được thực hiện bằng cách chọc hút dịch, giúp giảm đau và sưng đầu gối. Nếu có những triệu chứng kể trên, bạn nên tới ngay các cơ sở chuyên khoa xương khớp thăm khám và điều trị. Nếu để lâu ngày sẽ khiến thời gian điều trị kéo dài và khả năng phục hồi khớp gối cũng thấp hơn. Tại các bệnh viện và chuyên khoa xương khớp, qua thăm khám lâm sàng, bác sỹ sẽ cho người bệnh thực hiện một số xét nghiệm cần thiết và siêu âm khớp gối. Mục đích là để kết luận bạn có bị thoái hóa hay không, tình trạng bệnh hiện tại ra sao và phác đồ điều trị nào sẽ hiệu quả.
