Nói chung có khá nhiều thủ phạm tre em bieng an, chẳng hạn như bé sinh ra nhàm chán, chán ăn do đã ăn quá lâu một thực đơn, bởi vậy để bé ăn tốt thì phụ huynh phải đa dạng món ăn và tìm cách nựng. do trẻ nhỏ tăng trưởng theo từng chu kỳ, mỗi giai đoạn và từng tháng nên nếu như bé nhà bạn đang ăn tốt sau đó chuyển qua lười ăn là điều cực kì thông thường. tuy vậy phải chú ý để trẻ không ăn vặt và đồ ngọt quá rất nhiều, luôn luôn ăn đúng tiếng, có thể cho bé “ăn thi” với những bạn, vừa đi chơi vừa cho ăn. đồ ăn mặn cần phải được thái nhỏ, đun nhừ, có đủ thành phần tinh bột, đạm, rau củ quả, bạn cũng nên đưa vào cháo của bé một thìa nhỏ dầu ăn và 1 vài giọt nước mắm loại ngon. mỗi ngày có thể ăn hai tới ba bữa cháo mặn và một đến hai thực đơn phụ đối với trẻ được 8 - 9 tháng tuổi, thức ăn phụ có khả năng là sữa chua không đường, trái cây xay,… Cho dầu ăn vào bát cháo của bé, sẽ giúp đỡ bé hấp thụ được không ít vitamin hơn do trong rau xanh chứa một số vitamin hoàn tan trong dầu, nếu thiếu nước mắm, bạn có thể thay thế bằng chút xíu muối tinh i-ốt cũng tốt. Cho bé ăn từ ít tới nhiều, từ loãng đến đặc, từ tinh đến thô, từ một loại đến không ít loại là quy tắc "vàng" cần tuân thủ theo giai đoạn đầu cho bé ăn dặm, rồi sau đó chủng loại đồ ăn trong 1 thực đơn có khả năng được tăng lên khi sức khỏe cộng thêm bộ máy tiêu hóa của bé bình thường. phải nghiêm chỉnh thực hiện đúng thời gian biểu cho ăn, cho trẻ ăn khá nhiều bữa trong một ngày, có khả năng cho trẻ ăn rất nhiều bữa khi ban đầu cho ăn bổ sung, ví dụ 6 bữa, từng bữa cách nhau hơn 2 giờ. tuy vậy bạn nên nhớ, đừng lấy khẩu vị của người lớn để nêm nếm thức ăn cho bé, bé chỉ phải ăn vô cùng nhạt, hơn nữa, khi hàm lượng muối trắng đem vào không ít, trái thận non yếu của bé sẽ cần vận động quá tải, nếu như kéo dài, thận có khả năng bị suy và gây phù. Trong 6 bữa này có khả năng 3 bữa sữa và 3 bữa cho ăn bột loãng, rồi sau đó rút dần còn 5 bữa, có khả năng với 2 bữa bú, 3 bữa bột đặc sệt, tiến đến chỉ ăn hai bữa bột đặc 1 ngày, ăn bột xong có thể cho trẻ bú thêm nếu trẻ vẫn thèm bú. nếu mẹ nào có thói quen ngậm thìa và thức ăn trước khi cho vào miệng bé, thì trước đấy mẹ nên vệ sinh răng miệng thật sạch để giảm thiểu lây các căn bệnh về đường răng miệng sang bé. lúc bé chưa mọc đủ răng, bé sẽ không nhai nỗi và nuốc chửng cơm, do vậy không nên cho bé ăn cơm quá sớm, điều đó không tốt chút nào cho hệ tiêu hóa của trẻ. Cai sữa cho bé quá sớm : với trẻ nhỏ sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, nhiều mẹ nghĩ rằng chỉ cần cho trẻ ăn rất nhiều lên để thay thế sữa mẹ. Đây chính là một quan niệm sai lầm, trong 6 tháng đầu, hãy cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, theo mách nhỏ dinh dưỡng cho bé ăn dặm, sau đó là 1 kế hoạch ăn dặm từ ít tới không ít, từ dễ thực hiện tới phức tạp và từ loãng tới sền sệt sau đó đến đặc !! ++++++++++ Chú ý: trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng Không cho bé ăn trứng : chỉ lúc bé bị dị ứng với trứng thì mẹ mới nên kiêng, nếu không phái nữ chúng mình sẽ bỏ quên một nguồn dinh dưỡng cực kì tốt bởi 1 chế độ ăn trứng thích hợp là từ 1 – 3 lòng đỏ trứng trứng/tuần, acit Amin trong trứng cực cân xứng và trứng còn có chứa không ít calci, sinh tố A. Quá không ít chất bổ dưỡng : Đây là một thủ phạm khiến bé biếng ăn khá là ngạc nhiên, song theo các bác sĩ dinh dưỡng, lượng đạm từng bé cần phải 1 ngày từ 4 – 4,5g/kg cân nặng cơ thể, với trẻ một tuổi thì mỗi ngày tối đa là 100g thịt, nên dùng 50% là mỡ thực vật, lượng bột cần phải cao gấp 4 lần.
